5 técnicas sencillas para la guía cetogénica
Existe el aventura de perder algo de músculo con cualquier dieta. Sin embargo, la ingesta de proteínas y los niveles altos de cetonas pueden ayudar a minimizar la pérdida de masa muscular, especialmente si levanta pesas. Cuece los huevos durante 7 minutos en agua hirviendo con sal. Escúrrelos y refréscalos con agua fría. Pélalos. De esta f